儿童脾胃不好吃什么调理(儿童脾胃不好吃什么调理最好)

不是每个人都知道什么是调理孩子脾胃的最好方法。让肖剑来说说孩子的脾胃什么的不好吃。

1.孩子脾胃不好的时候要注意合理饮食。你不应该每顿饭都吃得太多。饮食要清淡易消化，少吃油腻和油炸食品。家长要教会孩子吃饭时细嚼慢咽，这样食物在口中充分磨碎、咀嚼后，有助于营养物质的吸收。

2.脾胃不好的孩子不宜吃硬寒食物，如螃蟹、冷饮、冰淇淋等。多吃一些健脾益气的食物，比如给孩子吃的小米红枣粥，有调理脾胃的作用。妈妈也可以给孩子吃茯苓，因为茯苓是一种药食同源的食物，可以做成茯苓饼或者茯苓粥服用。茯苓有健脾、利尿、安神的功效。

3.如果孩子脾胃不好，主要是脾胃寒湿所致，表现为舌苔厚腻、腹胀等症状。涂抹魏萍散可以起到很好的温散脾胃寒湿的作用。多注意腹部保暖，尤其是孩子晚上睡觉的时候。

这就是我想说的。我希望肖剑的内容能帮助你了解更多。