来大姨妈不能吃什么东西(来大姨妈不能吃什么水果)

2022-11-07 23:16:18

有些人很好奇你经期不能吃什么(经期不能吃什么水果)。让小丽说说她经期不能吃的东西。

1.女性经期不能吃具有活血化瘀作用的中药和食物。

2.月经期多的女性，经期不能吃益母草、红花、川芎、当归、桃仁。如果女性月经量少，痛经明显，就不要吃寒凉辛辣的食物，以免进一步加重痛经症状，如冰棍、火锅、麻辣烫等。

3.女性经期要多休息，多吃常温的水果和新鲜蔬菜，少吃油腻的食物，因为经期胃肠道的蠕动会变慢，容易消化不良。

这就是本文的全部内容。希望小丽的内容能帮助你了解更多。