空腹吃苹果(空腹吃苹果肚子疼)

2022-11-07 12:45:58

还有一些人对空腹吃苹果感到疑惑。让梁肖谈谈空腹吃苹果。

1.对于大多数人来说，空腹吃苹果是可以的，因为苹果含有丰富的维生素、微量元素和矿物质。

2.空腹吃苹果有助于维生素等营养物质的吸收，但由于苹果含有大量的果酸。如果有胃病，如反酸、嗳气、胃溃疡等，就不能空腹吃苹果，因为空腹吃苹果会导致胃酸分泌过多，加重胃部不适症状。

仅此而已。我希望梁潇的内容能帮助你了解更多。