陈皮泡水喝的功效能去体内湿气吗(陈皮泡水喝的功效能去体内湿气吗)

还有一部分人在想，陈皮泡水喝的效果能不能排除体内湿气(陈皮泡水喝的效果能不能排除体内湿气)。那么，肖剑，说说把陈皮泡在水里的效果吧。它能去除体内的湿气吗？

1.陈皮泡水喝，有一定的除湿作用，但仅限于脾肺经有湿气的人。陈皮具有理气开胃、燥湿化痰的功效。其中所含的挥发油、橙皮苷、辛醇是散湿祛湿的有效成分。中医说湿阻中焦，影响脾胃运化，表现为腹胀、呕吐、食欲不振。用陈皮水浸泡，可以调节消化系统，促进唾液、胃液等消化液的分泌，消除肠道积气，缓解上述湿重症状。如果湿阻上焦，则表现为咳嗽、痰多，而陈皮对呼吸系统有平喘、祛痰、增强免疫力的作用。

2.陈皮虽能除湿，但作用微弱。可以和白术一起泡水喝。可以在除湿的同时健脾利尿，或者选择薏米红豆粥，也可以有很好的效果。如需了解更多用药知识，可在医生或药师指导下咨询合理用药。

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