羽毛球拍穿线磅数多少合适（怎样选择羽毛球拍的磅数）

羽毛球拍穿线磅数多少合适？

业余选手，低中磅合适，即磅数在20-23磅

优点:挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以;缺点:会有种滞留感。

适合于业余爱好者，因为有滞留感不适合于进攻性球员。

怎样选择羽毛球拍的磅数？

下面分别从五个级别来分析羽毛球拍拉线的磅数:

1、低磅即磅数在20以下

2、低中磅即磅数在20-23优点:挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以;缺点:会有种滞留感。

适合于业余爱好者，因为有滞留感不适合于进攻性球员。

3、中磅即磅数在23-25优点:在这种磅数下拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，大多数业余爱好者都在使用这种磅数，这种磅数在挥球的时候开始感觉到有弹性的出现。

4、中高磅即磅数在25-27缺点:在这种磅数下可以感觉到拍面的硬，拍线的弹性减弱，挥球没有力。

优点:球在拍面的滞留感明显减少，控球性好，击球精准。

使用这种磅数不说是高手，但也离高手不远了。

5、高磅即磅数在28以上优点:控球性超好，击球非常精准，就好像球按照心理所想的轨迹运行，这是打羽毛球的最高境界。

这需要有力量(爆发力和手腕力)、腰力、身体的协调性，不是每个人都可以上高磅，只要能上高磅至少说明他会打球，而且高手占多数。

羽毛球拍重量如何挑选？

1.

轻拍适合新手和轻松锻炼。

轻拍的磅数一般在75磅左右，拍起来轻巧，易于控制，适合新手练习和轻松锻炼。

2.

中拍适合提升技术和强化身体。

中拍的磅数一般在80-85磅左右，拍起来适中，既可以保证控制，又可以提升技术和强化身体。

3.

重拍适合提升力量和爆发力。

重拍的磅数一般在85-95磅左右，拍起来较重，可以有效提升力量和爆发力，但是对于控制能力的要求较高。

4.

超重拍适合增强耐力和提升力量。

超重拍的磅数一般在95磅以上，拍起来很重，可以有效增强耐力和提升力量，但是对于手部力量和身体素质的要求较高。