夏至吃什么好补身体(夏至吃什么好补身体健康)

2022-10-26 06:52:05

不是每个人都知道夏至吃什么(夏至吃什么对身体好)。让小莲说说夏至吃什么吧。

1.生菜凉面。以前老北京有句话叫“冬至馄饨，夏至面条”。按照老北京的习俗，每年夏至都可以吃生菜和凉面。吃这些生冷的食物可以有效降火，刺激食欲，但不会因为太冷而损害身体健康。所以夏至临近，冷面等食品开始热销。

2.热面条。有些人在炎热的夏天爱吃热面条，这被称为“挑锅”，据说是“邪恶”的意思。吃热面是为了驱邪，多流汗以摆脱困在人体内的湿气和暑气。

3.夏至汤。湖南人在夏至吃用糯米粉拌紫草做成的汤圆，取名“夏至汤”。民间有句话叫“吃了夏至汤，麻石入坑”，意思是身轻如燕。

仅此而已。希望小莲的内容能帮助你了解更多。