如何远离暴力沟通(如何远离暴力沟通美篇)

有些人对如何远离暴力传播感到困惑。那就让小虎来说说如何远离暴力交往吧。

1.注意你的语言和非语言交流:在口头交流中，我们可能会考虑我们说什么和如何说话。在减少危险情况时，你说话的速度、语气、语调和音量都是需要考虑的重要因素。另一方面，非语言交流对防止暴力极其重要。研究表明，当交流中断时，55%是非语言信息。主动倾听，你需要注意对方的非语言信号，比如面部表情和肢体语言。重要的是你的肢体语言要和你的口头表达一致。如果你的语言和非语言交流相匹配，你的交流可能被认为是真实的。

2.注意你的面部表情:面部表情被认为是我们进行非语言交流的最重要的方式。由于这些原因，每当我们倾听处于危机中的人们时，重要的是要注意保持冷静的举止和面部表情。

3.通过肢体语言进行有效的交流:口头交流有时会产生误导，但肢体语言通常是可靠的。肢体语言是另一种非语言交际，指的是一个人与他人交流的手势、动作和习惯。肢体语言包括手势、动作和姿势。肢体语言可以通过评估愤怒的人的肢体语言和控制我们自己的肢体语言来快速帮助我们缓解潜在的危机情况。

4.理解眼神交流的力量:眼神交流也是非语言交流的一个非常重要的部分。它是一个人面部表情的一部分。熟练的专业人士知道眼神交流的力量。足够的眼神交流能让人觉得你很用心，对他们要说的话很感兴趣。另一方面，过多的目光接触会让人感到紧张、不舒服，甚至受到威胁。如果我们中的一个人可能正在经历心理健康问题，他们正在表现出偏执的迹象，那么盯着他们并保持密切的目光接触可能是无用的，因为他们可能认为这是一种威胁。

仅此而已。希望小虎的内容能帮助你了解更多。