6-12岁足球训练内容（足球运球绕杆射门的动作要领重点）

2023-08-11 23:13:12

6-12岁足球训练内容？

6—12岁的孩子训练足球，主要是先让他们熟悉球性，增加对足球的感觉。

球感好，告诉他们踢足球的一些要领，以及踢足球的脚法运用。

讲解脚内侧，脚外侧，正脚背，踢球的动作应用。

给他们做示范，然后再让他们自己去实践。

不能着急，慢慢来，不要一口吃成胖子。

足球运球绕杆射门的动作要领重点？

首先要求你有良好的脚下基本功，在带球行进过程中触球速度要快，步幅尽量小，降低重心，在做绕杆动作的时候一定要到位，并提前准备好起脚打门的准备，在绕过杆位后可以先调整一下再打门，随着动作的熟练，开始绕杆后直接打门。

需要不断的练习，动作要到位。

祝你成功

足球要领？

踩好步点最好恻身好用腰服发力充分摆动大可能你看到别人的怎么踢你就学，但注意刚开始学好动作要领，力量自己掌握，怎么舒服怎么来，主要放在对兴趣的培养上。

等你喜欢了，你就老想有人没人踢踢球去。

我刚开始也是球滚开就连球也碰不住，

我是足球初学者，谁能告诉我踢球要具备哪些基本素质？基本脚法？

我的个人见解：

素质：

1：

把握机会能力。

足球是11人的运动，当队友为你制造出破门机会后，不能白白浪费。

至于最后成功与否都应该奋力争取。

2：

门前嗅觉。

别人都说这是天生的，但是我感觉这点也是可以培养和训练的。

在比赛中多积累经验，才能对球的落点，线路做出正确的判断。

3：

无球跑动。

这也是对比赛经验有很高要求的一点。

在无球状态下作为一名前锋就应该主动寻找有利位置，或者是为带球队员引开对方的防守。

因为防守通常都是人盯人的战术。

能掌握以上的3点就可以成为一个出色的机会型前锋。

再有几点：

1：

身体素质过硬。

拥有以上的特点再加上强壮的身体，优秀的抢点和卡位以及跳跃能力就可以成为一个强力的站桩式中锋。

例如：

范尼，特雷泽盖等等。

这些优秀的前锋都是能够很好的做到这几点。

2：

速度。

如果说身体素质不容易提高，那速度的提高的难度相对就比较简单。

这不仅仅是前锋，对任何一个位置（除门将外）都必备的素质。

3：

带球能力。

我感觉这点需要锻炼，同样需要很好的球感。

（我一般都踢中场，带球的能力就是上不去。

如果有时候状态好的话还可以）

具体怎么样跑位有点复杂，不好细细的讲。

你可以多看些球赛，注意那些职业球员的跑位方法。

想要摆脱防守的时候可以用急停，加速的方法。

还可以利用假动作，以及卡位来摆脱。

让防守队员做出错误的欲判。

如果可以做到以上的几点完全可以胜任前锋。

祝你成为射手王，加入国家队为国争光。

声明：

以上内容都是我个人经验总结，绝无抄袭。

请勿转发，谢谢。