大暑汤怎么做好喝(大暑汤怎么做好喝又营养)

还有一些人对如何让大暑汤变得美味(如何让大暑汤变得美味又有营养)感到不解。让蔡晓来谈谈如何制作美味的夏日浓汤。

1.麦冬圆肉西洋参莲子汤。要用的食材:西洋参莲子汤，麦冬，圆肉，莲子，百合，龙杏，蜜枣，4-5粒，水2.5升。做法如下:西洋参一定要稍微蘸一下，洗去杂质。所有其他材料都要清洗干净。水烧开后，加入所有材料。水再次烧开后，小火炖1小时。

2.丝瓜豆芽豆腐汤。食材如下:丝瓜1根，大豆芽100g，硬豆腐1块，姜片数片，水2升水，盐适量。步骤:将丝瓜去皮洗净，切块；把豆芽洗干净。将豆芽放入锅中翻炒，备用。水烧开后，加入姜片、豆芽、丝瓜、硬豆腐。煨45分钟，加入一些盐完成。

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