乒乓球的打法和教学（乒乓球基本技巧）

乒乓球的打法和教学？

乒乓球打法：

1、直拍快攻打法，直拍快攻打法是传统打法。

他的球拍是直板，正面正胶，反面反胶。

打法是直板正胶快攻的传统左推右攻，后期刘国梁也加入了一定的直拍横打。

在打法风格上，先快再凶，还要有变化。

2、直板反胶快攻结合弧圈，这个打法的代表人物是马琳。

他严格来说是直板反胶快攻结合弧圈加直拍横打，但有段时间，马琳也会运用我们传统的直拍反面攻的技术。

3、横板弧圈结合快攻，横板弧圈结合快攻的打法是目前最主流的打法。

也是现在马龙、张继科这些超一流运动员的打法。

最大的优点是没有明显的漏洞，相持能力很强。

乒乓球技巧

1、接短球时，发力搓对方底线长球。

具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。

2、横板反手侧旋挡球，常用于对付弧圈球，近似于直板的反手推挤，属于辅助性的防守技术，具有较强的节奏变化和旋球变化的特点，可为防攻转换创造条件。

3、挑球。

一种进攻台内短球的方法。

按种类划分，属攻球技术。

具有动作小、出手突然、主动意识强的特点。

乒乓球基本技巧？

乒乓基本技巧正手快攻、反手快攻正手搓球、反手搓球等技术。

怎样才可以把乒乓球打好？

1、重心控制球。

在学打乒乓球中，你要将整个力量都放在发球上面，不仅是手臂，肩膀的力量更主要的是身体的全部力量来控球。

2、用“迎”的手法把球拉得更爆。

主动的去占据主导权，采取主动接球的方式，让弧圈球更加的有力量。