鱼肝油过期了还能吃吗(进口鱼肝油过期了还能吃吗)

2022-11-05 18:11:12

还有少数人不知道鱼肝油过期能不能吃(进口鱼肝油过期能不能吃)。让小燕说说鱼肝油过期了还能不能吃？

1.如果鱼肝油已经过期，就不能再吃了，否则容易产生副作用，比如肠胃异常。

2.同时过期的鱼肝油会变质，不能发挥原来的作用。

3.未过期的鱼肝油富含维生素AD，可以促进钙的吸收。同时对防治夜盲症和维生素D缺乏性佝偻病有很好的效果。所以在日常生活中，服用鱼肝油前，一定要观察是否过期，仔细观察生产日期，注意存放在干燥阴凉的环境中，以免变质，影响效果。

这是全文的结尾。希望小燕的内容能帮助你了解更多。