过期酸奶还能喝吗(过期酸奶还能干什么不浪费)

2022-11-05 15:04:27

关于过期酸奶还能不能喝(过期酸奶不浪费还能做什么)，不是所有人都知道的。接下来让小黑说说过期酸奶能不能喝。

1.如果酸奶过了保质期，建议不要再吃了，因为虽然表面上没有太大的变化，但是里面的营养成分却大量流失，会滋生很多有害物质。喝了之后容易引起肠胃不适，对身体非常不利。大家一定要注意尽量不要喝过期的酸奶。可以扔掉，也不要舍不得，因为就算舍不得扔掉，喝了对身体的危害也没有酸奶的价值高。你要注意了。

2.平时要注意观察，尽量不要让酸奶过期。酸奶保质期内可以尽快喝。另外，如果有的袋装酸奶漏了，尽量不要喝，而且一旦开封，最好在两个小时内喝完。

这就是我想说的。希望小荷的内容能帮助你了解更多。