苦夏什么意思(苦夏什么意思?)

你说的苦夏是什么意思？)，还是有少数人不理解。接下来，让小任说说苦夏的意义。

1.苦夏是指进入夏季后，由于气温升高，食欲下降，食量较其他季节明显减少，并伴有低热(体温在37℃~ 37.4℃之间波动)，体虚、乏力、精力低下、工作效率降低、体重减轻等现象。其实苦夏不是病，严重者可以在医生指导下服用维生素C和维生素B，帮助调节植物神经功能，消除苦夏症状。所以多吃水果水果可以度过一个苦夏。

2.“苦夏”的成因:

物理因素:

平时胃肠道的消化吸收功能较弱。如果饮食失调，饥饱不适当，偏寒，肠胃受损，使抵抗力减弱，就容易患“苦夏”。

气候因素:

夏天天气炎热，空气中湿度大，暑湿恶势力乘虚而入。人们白天暴露在烈日下，晚上在寒冷中睡觉，或者过度吹风扇、开空调，容易因为寒热而生病。

仅此而已。希望小任的内容能帮助你了解更多。