小暑后怎么做护肤(小暑怎么保养身体)

还有少数人不知道酷暑过后如何护肤(酷暑期间如何保养身体)。接下来，让萧声来谈谈夏季炎热后如何护肤。

1.清洁皮肤。一般每天洗脸两次为宜，可以根据情况适当增加使用洁面面膜的次数。每周至少一次，可以彻底清洁皮肤，彻底去除老化的表皮细胞。

2.冷藏护肤品。护肤品冷藏自己用，护肤效果加倍。把它们冷藏起来。日晒后使用冷冻产品可以帮助皮肤降温，减少皮肤干燥，减缓黑色素沉淀，更好的帮助收敛毛孔，起到日晒后的舒缓紧致作用。

3.使用补水喷雾，夏天补水不能停。对于皮肤干燥的人来说，夏天补水很重要。如果夏天缺水，秋天过后容易造成皮肤敏感。无论什么场合，一定要随身携带补水喷雾。喷雾的主要成分是水和活性胶原蛋白，特别亲肤。平时上班族可以时不时拿出来，在公司的空调房里给皮肤补水。另外可以敷一些自制的黄瓜面膜，比如蜂蜜，牛奶，可以帮助皮肤补水，美白！

4.多吃维生素C水果蔬菜。日常生活中多吃蔬菜水果，可以抗氧化，保护胶原蛋白免受自由基攻击，有效促进身体新陈代谢，让皮肤时刻保持活跃年轻，防止衰老。多吃些维生素C含量高的东西，如苹果、西红柿、西瓜等，既能解暑又能护肤。

这就是本文的全部内容。我希望萧声的内容能帮助你了解更多。