怎样缓解偏头痛最快方法(怎样缓解偏头痛最快方法按摩)

2022-11-04 16:54:56

还有一些人对缓解偏头痛的最快方法(按摩是缓解偏头痛的最快方法)感到不解。那就让小燕说说缓解偏头痛最快的方法。

1.梳理痛点:先将双手指尖放在头痛严重的部位,像梳头一样快速按摩。但需要注意的是,力度一定要轻,以免损伤头皮。一次按摩一百次,一天三次,可以有效改善偏头痛的病情。

2.按揉太阳穴:早上起床后,晚上睡觉前,用双手中指画圈挤压太阳穴,先顺时针画圈十次,再逆时针画圈十次,反复挤压按摩多次。按揉太阳穴一周,能有效缓解病情。

3.用热水泡手:偏头痛发作时,可以用热水泡手。值得注意的是,热水一定不能到手背,温度要可以接受,防止烫伤皮肤。只要泡上半个小时,就能引起手部血管扩张,脑部的血液全部流向手部,从而达到缓解疼痛的目的。

这就是我想说的。希望小燕的内容能帮助你了解更多。