桂圆红枣莲子银耳羹(桂圆红枣莲子银耳羹能不能放红糖)

2022-10-25 23:57:14

有人不知道桂圆红枣莲子银耳汤(桂圆红枣莲子银耳汤可以放红糖吗)。然后让小昭谈谈桂圆、红枣、莲子和银耳汤。

1.材料:银耳一个。辅料:桂圆(干)、枸杞子、大枣(干)、莲子各适量。调料:冰糖

2.银耳洗净，用温水浸泡，去蒂后切成小块。

3.桂圆、枸杞、红枣、莲子洗净备用。

4、冷水入银耳大火烧开，转小火。

5.加入冰糖，朝一个方向搅拌。小火炖1小时后，加入桂圆。

6.加入红枣继续炖1小时。

7.当大部分银耳烧开，汤汁粘稠时，撒上枸杞，关火。

这就是我想说的。我希望小昭的内容能帮助你了解更多。