月经期间适合煲什么汤(月经期间适合煲什么汤活血化瘀)

不是每个人都知道经期要煮什么汤(经期煮什么汤活血化瘀)。让小石来说说经期适合煮什么汤？

1.乌鸡汤是寒性体质的首选。加点枣和姜，就可以下锅煮了。最后，你可以加点盐调味。为了补气，我们还可以放一些黄芪进去，药店可以买到。

2.最好用红枣、红花生、桂圆、山楂、枸杞一起喝水。一定要多加水倒掉，直到量少为止。可以继续煮两遍。效果很明显但是需要经常喝。请记住，日期必须打破，否则水将是酸的。将枣的甜味煮入水中。

3、温血多，红糖加姜再加枣，甜辣的血也能温血。经期喝点热的才是正确的选择。

4.四物汤对身体的滋补功能有很大的帮助，属于中药成分，不宜长期食用。月经期间不建议喝这样的进补汤，月经后可以喝。

仅此而已。希望小石的内容能帮助你了解更多。