小龙虾不能和什么水果一起吃(小龙虾不能和什么水果一起吃呢)

2022-11-03 23:36:08

还有少数人不知道小龙虾不能和什么水果一起吃。先说说小龙虾不能和什么水果一起吃。

1.榴莲:虾是一种温热的食物。适量食用对身体有好处,但吃多了会增加体内燥热。如果还和口感偏辣的榴莲一起吃,燥热更重,可能会影响身体健康。除了榴莲,还有桂圆、荔枝、桃、石榴、释迦牟尼、樱桃、红枣等温性食物。

2.柿子:虾富含蛋白质。每100g虾中的蛋白质含量比鸡蛋中的蛋白质含量高,食用时可以补充蛋白质。但虾和柿子中的鞣酸会形成蛋白质鞣酸复合物,不易消化,会增加肠胃负担,对身体不好,还会降低蛋白质的吸收率。除了柿子,生香蕉、石榴、山楂、酸卤水、酸桑葚、李子等含鞣质的食物都不建议和虾一起吃。

3.葡萄:葡萄中除了酒石酸、苹果酸等常见的酸外,还含有一些草酸,会与虾中丰富的矿物质成分发生沉淀反应,降低虾的营养价值。如果长期这样吃,沉淀物会堆积,可能会在体内形成结晶体,无法排出,影响身体健康。除了葡萄,还有山楂、草莓、橘子、圣女果等等。

4.菠萝蜜:虾的蛋白质和脂肪含量很高,很难消化。吃多了会造成消化负担重,容易出现不适。如果和菠萝蜜这种不易消化且富含果胶的食物一起食用,水果中的碳水化合物会刺激胃酸的分泌,大量的胃酸会与果胶发生反应,产生不可消化的成分,同时增加肠胃负担,导致人体不适。除了菠萝蜜,还有柿子、黑枣、杏子、雪莲果。无花果、火龙果等。

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