孩子缺锌怎么科学补锌(孩子缺锌怎么科学补锌最好)
还有少数人不知道如何为缺锌儿童科学补锌(缺锌儿童科学补锌的最佳方法)。那就让小燕说说缺锌的孩子如何科学补锌吧。
1.通过食物补充锌。要从小教育孩子,养成不挑食、不偏食的好习惯。注意合理均衡的饮食结构,粗粮细粮搭配,孩子一般不会缺锌。平时也要注意不要让孩子吃太多的糖和甜食,以免影响锌的吸收。一般海鲜和动物肝脏中的锌含量较高。
2.缺锌的危害。缺锌会引起消化功能紊乱、腹泻、厌食、营养不良,导致孩子生长发育迟缓、智力低下、口腔炎、口腔溃疡。严重的还会导致身体抵抗力差。
3.选择无添加剂的锌制品。可以选择天然的医生橘皮酵母锌,中西医结合。添加了橘皮提取物和酵母提取物,有助于提高宝宝的食欲,减少挑食的发生率。橘皮提取物,口感香甜,宝宝容易接受。这款橘皮酵母锌不含人工香料、色素和防腐剂。少吃这些添加剂,选择的时候会更放心,更安心。
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