孩子科学补钙的重要性(孩子科学补钙的重要性是什么)

有人对儿童科学补钙的重要性感到不解(儿童科学补钙的重要性是什么)。让萧蔷谈谈科学补钙对儿童的重要性。

1.1%的钙分布在血液、细胞间液和软组织中。维持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动起着重要的作用，而血钙的来源通常有两种:消化道吸收的钙和骨骼中的钙。

2.缺钙会降低软组织的弹性和韧性。缺乏弹性的皮肤显得松弛和老化；晶状体缺乏弹性，容易近视、老花眼；由于缺乏弹性，血管容易硬化。

3.降低神经细胞的兴奋性，所以钙是天然的镇静剂。缺钙会导致婴儿的神经性偏头痛、易怒、失眠、夜惊、夜啼、盗汗，还会诱发儿童多动症。

4.加强神经系统的传导功能。钙有助于神经递质的产生和释放，促进宝宝神经系统的发育。

5.维持肌肉和神经的正常兴奋。比如血钙增加，可以抑制肌肉和神经的兴奋性；当血钙低于70mg/L时，神经和肌肉的兴奋性增加，出现惊厥。

这是全文的结尾。我希望萧蔷的内容能帮助你了解更多。