来姨妈肚子疼怎么办(女生来姨妈肚子疼怎么办)

2022-11-03 05:41:14

还有少数人，来月经的时候肚子疼不知道怎么办(女生来月经怎么办)。让小花说说月经肚子痛怎么办？

1.热敷法

月经期间，女性的体温会下降，所以会怕冷，所以保暖尤为重要。平躺在床上，用暖宝宝或者热水袋敷在小腹，也就是骨骼充血的位置。这样可以有效缓解痛经的痛苦，然后喝一满杯温开水。疼痛会减轻。

2.按摩

按摩也是治疗经期腹痛的有效方法。先把手搓热，然后用手掌从小腹中间开始按压，再顺时针慢慢按摩，直到小腹开始发热。这样有助于血液循环，缓解痛经。

仅此而已。希望小华的内容能帮助你了解更多。