轮滑单腿怎样能支撑住(轮滑单腿怎样能支撑住大腿)

2022-11-03 02:37:32

还有少数人不知道一条腿怎么支撑轮滑(一条腿怎么支撑大腿)。让小智来说说一条腿如何支撑轮滑。

1.单脚后滑是后滑中一个重要的高级动作。总的来说就是膝盖微蹲，重心前倾。在初学者的学习过程中，重要的是感受单脚滑行过程中滑行腿与定向腿的协调过程。

2.动作要点:向后滑行时，两脚分开与肩同宽，平行滑行。稍微蹲下你的膝盖，把你的重心放在你想要滑行的脚上。抬起你的一只脚，单脚滑行。记得踩直刃。

仅此而已。希望小智的内容能帮助你了解更多。