玉米排骨汤清甜营养又健康的做法(玉米排骨汤清甜营养又健康的做法大全)

2022-11-02 23:33:30

有些人不知道玉米排骨汤的香甜、营养、健康的做法。所以小美，说说玉米排骨汤的甜、营养、健康做法。

1.准备排骨，用清水洗净，剁成小块，用开水焯一下，冲去血沫，放入碗中备用。

2.将一个玉米切成小圆段，一个胡萝卜切成小块，一个生姜切成细条，洋葱切成葱花备用。

3.向锅中加水，然后加入焯过的排骨。大火煮开后，改小火煮25分钟左右。

4.然后加入玉米段、胡萝卜片、芡实、莲子，炖30分钟。

5.最后加入适量的盐和姜丝，煮3分钟，再加入香葱和少许醋，即可食用。

仅此而已。希望小美的内容能帮助你了解更多。