人参食用方法和剂量(人参常用剂量)

少数人不知道人参的食用方法和用量(常用的人参用量)。让小香说说人参的食用方法和用量。

1.切片咀嚼

每人用量:每天最好不要超过3克。

具体操作:在口中细细咀嚼，咀嚼后带渣服用。西洋参更适合生吃。

2.剁碎蒸熟。

每人用量:5 ~ 10g。

具体操作:将人参用冷水浸泡数小时，加入少许红枣或桂圆，蒸半小时。一般可以蒸三次，每次取汁，最后一次一起吃人参。

3.泡茶服

每人用量:适量。

具体操作:将人参切片或用茶叶浸泡人参，可多次冲泡至无味。最后，服用人参。

4.炖过的衣服

每人用量:5 ~ 10g。

具体操作:人参可以用冷水泡几个小时，可以和鸡肉一起炖。先用武火将水烧开，再小火炖一个多小时。服用后可以炖2~3次，最后一次一起服用人参。

5、磨粉吞服

每人用量:每日服用一克，每日两次。

具体操作:将干人参磨成粉，吞服。

6.浸没式服装

每人用量:每次服两汤匙，早晚各一次。

具体操作:人参与米酒浸泡十天左右，然后服用。

这就是我想说的。希望潇湘的内容能帮助你了解更多。