握力器到底有用吗?

2023-06-29 06:51:01

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握力器到底有用吗?

我的回答是握力器是有用的。

握力器是锻炼手指,手掌握力的一种运动器械,对手指的力道,还有手掌的握力,都有一定的帮助,比较适合专业的拳击运动员或者是格斗运动员进行训练,也对,一些力量型训练选手,比如以杠铃为主的举重运动员有一定的帮助,同时,一些学习弦乐和键盘乐的艺术生,有时也会需要用握力器来锻炼手指的力量,来实现压弦还有按键的准确

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