苹果氧化了还能吃吗(切开的苹果氧化了还能吃吗)

2022-11-02 14:48:11

不是每个人都知道苹果氧化后能不能吃(切开的苹果氧化后能不能吃)。让小杰说说苹果氧化后能不能吃？

1.氧化的苹果还是可以吃的。之后，氧化后的苹果中的亚铁离子转化为三价铁离子，但其他营养成分并没有流失，所以氧化后的苹果仍然可以吸收营养成分，补充丰富的维生素C，起到抗氧化的作用。

2.能美白肌肤，消除面部色素沉着，补充丰富的果糖和果酸，促进消化，健脾开胃。但脾胃虚弱的人建议少吃氧化苹果，因为铁离子摄入过多可能会刺激胃黏膜。

这就是本文的全部内容。希望小杰的内容能帮助你了解更多。