运动过后拉伸要拉到局部疼痛才有效果该说法_润安快讯

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运动过后拉伸要拉到局部疼痛才有效果该说法

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有些人很好奇运动后局部疼了才拉伸有效的说法(运动后局部疼了才拉伸有效的说法是否正确)。再来说说钟的说法，运动后的拉伸，只有局部疼了才 ... [查看]

2022-11-08

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