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- 引体向上半个也做不了的怎么办（引体向上都做10个，俯卧撑1个也做不了）
- 引体向上半个也做不了的怎么办？练好背阔肌和肱二头肌的基础力量，再配合核心力量的训练，一定可以做到的。引体向上都做10个，俯卧撑1个也 ... [查看]
- 2023-07-26
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