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- 比较瘦的人怎么健身（瘦子适合什么运动）
- 比较瘦的人怎么健身？多吃高蛋白质食物，加强力量训练。减少有氧运动，避免肌肉流失，使用健身器械，运动量不可过大，有计划的对身体各个部 ... [查看]
- 2023-07-25
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