乒乓球拿法和发球(乒乓球拿法和发球)

2023-09-12 00:04:38

乒乓球拿法和发球?

发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节,一般统称为“前三板”。

由于每一分球的争夺都是由此开始,所以处理好“前三板”往往能起到先发制人的作用,这也正是中国乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一。

发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。

各类发球共同的关键点是:

1、抛球要稳定,包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。

2、触球点的高度要适当,发急长球时触球点要低些,发近网短球时触球点要高些。

3、球在本方台面第一跳的着台点要适当,发长球时第一跳要在球台的端线附近,发短球时则在台中位置。

4、握拍时虎口不宜过死,以保证手腕和手指的灵活性。

5、引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。

6、手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。

7、球拍摩擦球的部位和用力方向要准确,尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

8、以前臂、手腕发力为主,但应注意腰部的协调配合,以提高发球的质量。

以右手持拍为例,正手发球时,身体重心通常从右脚移至左脚,反手发球时则相反。

每次触球之后,手臂都应顺势挥动,并迅速还原。

发球时传统的准备姿势(以右手持拍为例)为:

正手发球,左脚稍前,身体略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右侧;反手发球,右脚稍前,身体略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左侧。

乒乓球拿法和发球?

发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节,一般统称为“前三板”。

由于每一分球的争夺都是由此开始,所以处理好“前三板”往往能起到先发制人的作用,这也正是中国乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一。

发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。

各类发球共同的关键点是:

1、抛球要稳定,包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。

2、触球点的高度要适当,发急长球时触球点要低些,发近网短球时触球点要高些。

3、球在本方台面第一跳的着台点要适当,发长球时第一跳要在球台的端线附近,发短球时则在台中位置。

4、握拍时虎口不宜过死,以保证手腕和手指的灵活性。

5、引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。

6、手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧,使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。

7、球拍摩擦球的部位和用力方向要准确,尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

8、以前臂、手腕发力为主,但应注意腰部的协调配合,以提高发球的质量。

以右手持拍为例,正手发球时,身体重心通常从右脚移至左脚,反手发球时则相反。

每次触球之后,手臂都应顺势挥动,并迅速还原。

发球时传统的准备姿势(以右手持拍为例)为:

正手发球,左脚稍前,身体略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右侧;反手发球,右脚稍前,身体略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左侧。

如何在家练乒乓球发球?

只要有球拍、球就OK了。

新手的话可以拿着球拍对着墙壁打球,不让球落地,这是练习的基本功。

慢慢的,自己就距离墙壁很近也可以打球了,这时球感也上升到一定层次。

谢谢。

乒乓球发球最旋的一招?

用拍子接触球的瞬间用力摩擦球。