乒乓球怎么连续对打（为什么乒乓球拍的正反两面一直是红色和黑色）

乒乓球怎么连续对打？

1、头诀：

口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。

2、准备：

立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。

发球：

伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。

3、接发球：

"准备姿势"接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。

4、正手攻球：

切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。

5、反手攻球：

前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。

6、推挡球：

推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。

7、搓球：

拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中，手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。

8、削球：

判断来球先移动，屈腿转体引拍送，先仰后平擦球底，向前下作弧形动。

9、弧圈球：

挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中，越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。

10、回击弧圈球：

倾拍盖住球上中、及时调拍心放松，削击移拍上而下，短促截球位偏中。

11、放高球：

离台抖切球下中，高抛物线前上送，远吊对方左右角，越高、远、转越成功。

12、杀高球：

球弹高起莫着急，移位待落额上空，手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。

13、滑板球：

拍向右前似击球，手腕突转向左送，斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。

14、短球：

对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送，拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。

15、步法：

练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空

为什么乒乓球拍的正反两面一直是红色和黑色？

乒乓球拍不能两面都是红色的，两面都是红色不能参加乒乓球比赛。

乒乓球拍的两面必须是不同颜色，这是国际乒联的规定，并且是两面必须是红色与黑色。

当初的时候国际乒联对胶皮的颜色没有严格的限制，以至于比赛的时候运动员器材使用很混乱，当时有种打法叫“倒拍”打法，我国前国家队总教练蔡振华就是这种打法，倒拍就是两面贴性能不同但颜色相同的胶皮，在打球过程中倒来倒去，让对方判断不好来球性能而失误。

这种打法现在看来有失“公平竞赛”的运动宗旨，故此，国际乒联对器材进行了限制：

乒乓球拍两面必须为红、黑两种颜色，便于运动员通过颜色判断对方胶皮类型，从而判断来球性质。

且球拍表面附着物光泽度在规定的范围，防止在比赛过程中影响对方视觉。

总体来说，乒乓球拍两面用不同颜色可以使乒乓比赛更加公平，更加有竞争性。