三人制篮球赛防守战术（篮球上的三威胁是什么意思）

三人制篮球赛防守战术？

在这种情况下，联防肯定是最好的，但是你可以保证你的两个队友，能够合理的运用联防吗？还有就是联防也需要更好的体力。

一般情况下，没有通过特别训练的，一般不提倡联防。

我倒是有个方法：

你还是守你的内线，篮板肯定是最重要的，然后你用另外两个人中，体力较好的一个去防外线的，让他一直贴身防守，最好就是让别人球都接不到最好·整场比赛都要贴死，你的那个队员可以不进攻。

这样你们的胜算就较大了，还有就是进攻的问题了；你也不能一味的靠自己的个人能力来单打，别人肯定会采取包夹之类的。

多和你的队友练练挡拆，这样子，你也回轻松很多···

篮球上的三威胁是什么意思？

所谓的三威胁，就是球员做出某一个姿势时，可以传球、投篮和运球突破，俗称三威胁。

三威胁的姿势要求：

1、双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽；

2、腰部要绷直，但是身体躯干需要有一些前倾；

3、双手持球，触球部位为球的两侧偏后；

4、头部向前，眼睛平视前方，随时关注防守球员变化，以便采取不同的进攻策略。

扩展资料：

三威胁详解

传球。

如果对友有更好的机会，那接球后“三威胁”的第一选择就应该是传球（NBA中很多进攻都是这样发起的）。

因为一般“三威胁”接球时自己的站位在外线45度左右，面向篮筐，视野开阔，有利于传球，如果对友会跑位那打球就很容易了。

突破。

刺探步是一个很有用的方法。

“刺探步”结合投篮假动作使用会更有效果，在做刺探步的时候，也要注意保护好球。

投篮。

对方不是很靠近，有投篮空间，就直接投篮就行了；对方靠近，没有投篮空间，可以使用刺探步，一般对方会相应做出调整退后一点，自己就出现了投篮的机会，此时也可以选择投篮。

三人制篮球什么战术最有效？

1：

无球挡拆战术！后卫在上线持球~投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。

然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。

命中率高的话防守人会2个都扑上来，这样投手还可以传球给中锋。

灵活运用这个战术哦~

2：

直接挡拆战术！后卫在上线持球投手上来挡住防守球员的防守路线，然后后卫突破到篮下找机会。

也可以直接分球给投手。

但是记住的是，如果是挡拆那么一定是有挡有拆，拆开的球员一定要把防守人挡在身后，不然防守球员会挡住后卫的传球路线。

3.射手围着中锋打中锋给射手做无球掩护出机会射手就可以投篮了中锋也能抢篮板射手持球，中锋提到高位给射手做单挡掩护，射手吸引包夹，中锋瞬时反跑内线，射手将球传入内线，如果吸引对方有人去内线补位，中锋分球给外线无人盯防的你，在无人防守的情况下你可以投了,如果没人补位中锋就上空篮了。

三人制篮球什么战术最有效？

1：

无球挡拆战术！后卫在上线持球~投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。

然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。

命中率高的话防守人会2个都扑上来，这样投手还可以传球给中锋。

灵活运用这个战术哦~

2：

直接挡拆战术！后卫在上线持球投手上来挡住防守球员的防守路线，然后后卫突破到篮下找机会。

也可以直接分球给投手。

但是记住的是，如果是挡拆那么一定是有挡有拆，拆开的球员一定要把防守人挡在身后，不然防守球员会挡住后卫的传球路线。

3.射手围着中锋打中锋给射手做无球掩护出机会射手就可以投篮了中锋也能抢篮板射手持球，中锋提到高位给射手做单挡掩护，射手吸引包夹，中锋瞬时反跑内线，射手将球传入内线，如果吸引对方有人去内线补位，中锋分球给外线无人盯防的你，在无人防守的情况下你可以投了,如果没人补位中锋就上空篮了。