单杠的制作方法及尺寸？

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单杠的制作方法及尺寸？

制作方法：一段镀锌管，2根短管，2个弯头，2个安装支撑，八木螺钉，电钻，扳手。

2、首先把准备好的弯头装在短管上面，注意要装紧，防止松动。

3、然后在短管的另外一头安装圆形的支撑件，有的时候会比较松动，这里要拧紧，防止脱落。

4、把镀锌管装在两个弯头中间，可以多调试几次，保证插紧了才可以。

5、最后在墙壁上打孔安装即可。

单杠尺寸

杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好。

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