空中自行车是有氧运动还是无氧运动？

2023-07-16 13:28:20

提及空中自行车是有氧运动还是无氧运动？的相关内容，许多人不太了解，来看看小宗的介绍吧！

空中自行车是有氧运动还是无氧运动？

有氧运动是有规律的呼吸，例如慢跑，公路车。空中自行车属于无氧运动。

上方内容总计66字，希望对大家有所帮助。

  • 标签：