膝盖后面的腿窝筋酸疼是怎么回事（关于膝盖后面的腿窝筋酸疼是怎么回事的简单科普）

有关膝盖后面的腿窝筋酸疼是怎么回事，有许多人不了解，那么下面来看看小寿对膝盖后面的腿窝筋酸疼是怎么回事的相关介绍。

膝盖后面的腿窝筋酸疼是怎么回事

1、膝盖后面的腿窝肌腱酸痛，也是膝关节骨性关节炎的表现。膝关节骨关节炎是膝关节软骨的磨损和退化。软骨磨损后，一些微小的碎屑会刺激膝关节滑膜增生，分泌异常的关节液。

2、这些关节液会刺激膝关节腘窝后的关节囊，引起后关节囊酸痛，严重者还会出现腘窝囊肿。一旦腘窝有囊肿，患者自己就能感觉到，如果做了b超会有更明确的提示。

3、如果腘窝酸痛持续时间较长，会造成膝关节屈曲挛缩畸形，以后走路或蹲楼上楼下时膝关节无法完全伸直。膝关节腘窝有疼痛感，建议患者及时就诊，拍膝关节x光片。

4、如果x光显示膝关节没有明显的退行性变和骨质增生，那么可以适当做瑜伽或体操训练，进行膝关节的拉伸训练，有利于缓解症状，延缓疾病的发展。

本文到此结束，希望对你有所帮助。