禁食一天的好处和坏处？（偏食的危害）

2023-06-01 20:43:00

提及禁食一天的好处和坏处？以及偏食的危害的相关内容，许多人不太了解，来看看小巧的介绍吧！

禁食一天的好处和坏处？

好处是人饿了才知饭好吃。没饿吃什么都觉得不好吃，这不好那不好的还挑食。就是要饿一下才感觉饭是好吃的，没那么挑食。

坏处是饿很了对肠胃不好。在没粮吃的时候说有一碗大米饭不吃菜都可以吃饱。现在有粮有菜还觉得不好吃，可能就是没饿的原因。

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