月经期可以吃榴莲吗（关于月经期可以吃榴莲吗的简单科普）

2023-05-20 14:00:21

有关月经期可以吃榴莲吗，有许多人不了解，那么下面来看看小绵对月经期可以吃榴莲吗的相关介绍。

月经期可以吃榴莲吗

1、经期可以吃榴莲。

2、榴莲是水果之王，对补充体内的维生素、营养物质和微量元素很有帮助，所以在经期，只要是有营养的食物和水果都可以吃。

3、但必须是常温放置的榴莲。

4、如果榴莲放在冰箱里或者冷冻，不建议取出后立即食用。

5、建议在室温下放置一段时间再食用。

6、如果长期食用从冰箱中取出的凉果，容易导致宫寒，长期食用会引起宫寒引起的月经不调、腹痛、不孕等。

7、所以不建议吃冰箱里的冷冻榴莲。

8、月经期间各种水果都可以吃，只要有营养，常温保存即可。

本文到此结束，希望对你有所帮助。