心经念诵的正确方法(关于心经念诵的正确方法的简单科普)
有关心经念诵的正确方法,有许多人不了解,那么下面来看看小云对心经念诵的正确方法的相关介绍。
心经念诵的正确方法
1、念诵《心经》的步骤如下:坐下来放松身体紧张的部位,放下心里紧张的念头,让心达到平静;2、在静的基础上口念。
2、一字一句缓慢的念诵,缓慢有利于心平静和稳定;3、念诵过程中有杂念插进来,及时觉知排除。
3、继续念。
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心经念诵的正确方法
1、念诵《心经》的步骤如下:坐下来放松身体紧张的部位,放下心里紧张的念头,让心达到平静;2、在静的基础上口念。
2、一字一句缓慢的念诵,缓慢有利于心平静和稳定;3、念诵过程中有杂念插进来,及时觉知排除。
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