血糖高能吃石榴吗（关于血糖高能吃石榴吗的简单科普）

2023-03-29 18:06:12

有关血糖高能吃石榴吗，有许多人不了解，那么下面来看看小祝对血糖高能吃石榴吗的相关介绍。

血糖高能吃石榴吗

1、不推荐石榴。

2、石榴味甘，含葡萄糖高，容易升高血糖，导致血糖波动。

3、如果血糖控制顺利，可以吃少量含糖量低的水果，如苹果、橙子、猕猴桃、柚子等，需要注意水果食用的量和时间。

4、水果应该在两餐之间吃，最好在下一餐前一小时吃。

5、而且吃水果后，要适当减少主食量，防止血糖升高。

本文到此结束，希望对你有所帮助。