脑梗的人吃什么好（关于脑梗的人吃什么好的简单科普）

有关脑梗的人吃什么好，有许多人不了解，那么下面来看看小胜对脑梗的人吃什么好的相关介绍。

脑梗的人吃什么好

1、脑梗塞吃水果好木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

2、草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

3、猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。

4、猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

5、杏：食用杏仁对心脏有保护作用。

6、西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

7、柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。

8、柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。

9、其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

10、柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。

11、经常食用，可预防心血管疾病。

12、核桃：生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。

13、石榴：软化血管。

14、枣：辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。

15、苹果：每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。

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