什么水果维生素c含量高（关于什么水果维生素c含量高的简单科普）

2023-03-28 19:11:18

对于什么水果维生素c含量高，有许多人不了解，那么下面来看看小盛对什么水果维生素c含量高的相关介绍。

什么水果维生素c含量高

1、维生素c对身体有很多好处，能有效缓解衰老，有抗皱作用；同时还能提高身体的抵抗力，起到预防感冒的作用，预防心脏病、癌症、中风，保护牙齿和牙龈。

2、一般来说，吃起来酸酸的水果富含维生素C，富含维生素C的水果有橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、葡萄、西红柿、草莓、菠萝、木瓜、香蕉、芒果、樱桃等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。