奶水不足怎么办(关于奶水不足怎么办的简单科普)
谈到奶水不足怎么办,有许多人不了解,那么下面来看看小卿对奶水不足怎么办的相关介绍。
奶水不足怎么办
1、疾病分析:母亲奶水不足可能与喂奶次数过少、喂养不当,或婴儿吸吮时间不足、辅食添加不当等原因有关。
2、可以加强宝宝的吸吮,宝宝及时吸吮乳头,可以促进妈妈的脑垂体分泌催乳素,从而增加乳汁的分泌。
3、母乳喂养期间,妈妈要保持营养,多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果,喝一些汤,如鲜鱼汤、鸡汤等。
4、妈妈们也要保持良好的心态,避免情绪过度波动。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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