肾结石吃什么水果最好（关于肾结石吃什么水果最好的简单科普）

提及肾结石吃什么水果最好，有许多人不了解，那么下面来看看小训对肾结石吃什么水果最好的相关介绍。

肾结石吃什么水果最好

1、如果你有肾结石的疾病，你必须意识到，不是所有的水果都适合吃。

2、主要是一些含草酸的水果尽量不要吃，比如葡萄、无花果，过量摄入草酸会形成草酸结石。

3、还有一个，尽量少吃酸性水果，比如苹果、橘子、橙子，因为它们是酸性的，不利于结石的排出。

4、适合肾结石的水果可以主要富含维生素B维生素C等。

5、可以帮助溶解结石，可以多吃。

6、其次，肾结石最好多喝水，勤排尿，有利于结石排出。

7、所以可以多吃一些含水量高的水果，比如西瓜。

8、西瓜是肾的健康水果，是天然的利尿剂，所以经常吃西瓜。

9、第二种是梨，梨的含水量非常高，其中80%以上是水，所以如果你经常忘记喝水，可以多吃梨，梨还富含果酸、膳食纤维、多种维生素。

10、这些微量元素有助于生津止渴，止咳化痰，促进结石排出。

本文到此结束，希望对你有所帮助。