乒乓球如何抽得又快又准(乒乓球如何抽得又快又准)

2023-10-26 07:47:37

乒乓球如何抽得又快又准?

1.

直板正手抽球

判断来球的位置,向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形前倾。

2.

向左上方挥拍,左脚向前方迈出,重心由右脚向左脚转移,并以腰部带动手臂发力。

3.

由于发力大,随势动作也会稍微大一些。

击球后迅速还原。

4.

横板正手抽球

向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚,向前上方挥拍,重心转移到左脚,并用腰部带动手臂发力击球,击球后迅速还原。

5.

正面横板正手抽球演示

乒乓球如何抽得又快又准?

1.

直板正手抽球

判断来球的位置,向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形前倾。

2.

向左上方挥拍,左脚向前方迈出,重心由右脚向左脚转移,并以腰部带动手臂发力。

3.

由于发力大,随势动作也会稍微大一些。

击球后迅速还原。

4.

横板正手抽球

向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚,向前上方挥拍,重心转移到左脚,并用腰部带动手臂发力击球,击球后迅速还原。

5.

正面横板正手抽球演示

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