6-12岁足球训练内容(足球要领)

2023-10-06 16:10:25

6-12岁足球训练内容?

6—12岁的孩子训练足球,主要是先让他们熟悉球性,增加对足球的感觉。

球感好,告诉他们踢足球的一些要领,以及踢足球的脚法运用。

讲解脚内侧,脚外侧,正脚背,踢球的动作应用。

给他们做示范,然后再让他们自己去实践。

不能着急,慢慢来,不要一口吃成胖子。

足球要领?

踩好步点最好恻身好用腰服发力充分摆动大可能你看到别人的怎么踢你就学,但注意刚开始学好动作要领,力量自己掌握,怎么舒服怎么来,主要放在对兴趣的培养上。

等你喜欢了,你就老想有人没人踢踢球去。

我刚开始也是球滚开就连球也碰不住,

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