乒乓球基本规则（乒乓球规则详细讲解）

乒乓球基本规则？

参赛者手和身体不能接触台面，一局后要交换场地，这时每人轮流发球，每人两球，比赛开始时要先争发球，顾名思义就是要先打一球，由赢的人来发球，这时比赛才正式开始，当两位实力相当，能够打到10:11，这时比赛规则发生少许变化，每人轮流发一个球，当比赛打到两者相差两个球时比赛结束。

乒乓球规则详细讲解？

乒乓球的基本规则为：

1、交换球拍进行检视。

2、发球权每两分更替一次，单局采取11分制。

3、打到10平后，交替发球。

4、比赛分为五局三胜制或七局四胜制。

5、发球者发球在己方台面上弹跳，越过球网装置接触对方球台。

6、发球或还击后，运动员须击球，使球越过球网装置后，再触及对方台区。

7、双方打到决胜局，场地根据比赛次序更换。

乒乓球规则完整版？

答:乒乓球比赛分为单项比赛和团体比赛，其中，单项比赛又分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打五项，比赛以11分为一局，团体比赛采用五局三胜制，单项比赛采用七局四胜制，在一局比赛中，先得11分的一方获胜，如果双方各得10分战平，则继续比赛，直到领先2分的一方获得该局的胜利。

乒乓球的玩法和规则？

1.发球时，球员的手应放在端线外，球应几乎垂直向上抛起不少于16厘米，过程中球不应旋转。

当球从最高点下降时，球员可以击球。

从发球开始到被击中，球必须始终在台面之上，在发球者的底线之内。

2.发球方送出的球应在发球方的台面上弹跳一次，然后越过或绕过网器与对方台面接触。

比赛中，对手发球或反击时，本方球员必须击球，使球越过或绕过网器，然后触到对手的台区。

3.乒乓球每局比赛，双方得分以每6分的整数倍叠加，双方运动员都可以有暂停出汗的机会，但时间不宜过长。

选手有机会暂停1分钟，多用于调整战术。

比赛中，运动员可以在局间短暂休息，局间休息时间一般为一分钟。