小花菜怎么做好吃？（花菜最好吃的三种做法？）

提及小花菜怎么做好吃？（花菜最好吃的三种做法？）的相关内容，许多人不太了解，来看看小良的介绍吧！

小花菜怎么做好吃？

食材：有机花菜300g，猪五花100g，红尖椒20g，蒜两瓣，姜20g，葱绿两根，蒸鱼豉油两勺，耗油一勺，豆豉辣酱一勺，白糖一小勺，盐(泡花菜)一小勺。

做法：

①花菜泡水里20分钟，水里放一小勺盐菜花掰开小朵，五花肉切稍薄片，蒜姜切片，红椒葱绿切段。如果有青蒜代替葱绿更好。

②煮锅开水，放入菜花焯水一分钟捞出过凉备用。

③热锅凉油，小火少许油，放入五花肉煸炒，煸出油，两面煸黄，放入蒜姜炒出香味。加入一大勺豆豉辣酱，炒出红油。放入花菜和红椒，加入两勺蒸鱼豉油，一勺耗油，一小勺糖大火不停翻炒约两分钟。

④翻炒约两分钟，出锅前放入葱绿略炒即可

花菜最好吃的三种做法？

食材：花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油

做法：

1、将花菜掰成小朵，放入清水中，加上少许盐浸泡一会儿，清洗干净；

2、大蒜拍碎切末；

3、锅中水烧开，放入少许油和盐，将洗好的倒入花菜锅中煮30秒，捞出备用；

4、另起锅放入少量食用油，油热之后放入花菜快速翻炒，然后把蒜末倒入锅中，加入适量盐、鸡精，炒匀即可出锅。

藤花菜怎么做好吃？

藤藤菜（空心菜）一把

独蒜半个

盐适量

干辣椒1-2个

菜油适量

做法步骤

1、把藤藤菜折好、洗净、沥水，备用（

菜花怎么做好吃又简单？

回答如下：以下是一种简单易做又好吃的菜花做法：

材料：

-菜花1个

-蒜适量

-生姜适量

-酱油适量

-盐适量

-食用油适量

步骤：

1.将菜花切成小块，用盐水浸泡10分钟，去除虫卵和杂质。

2.锅中倒入适量食用油，加入蒜和生姜炒香。

3.加入菜花翻炒，加入适量酱油调味，继续翻炒至菜花变软熟透即可。

温馨提示：

-炒菜花时不要加水，否则容易煮烂变味。

-菜花炒熟后可以加入少许盐和胡椒粉提味。

绿色的菜花怎么做好吃？

凉拌好吃。做法如下：把西兰花掰成小朵焯水，然后调料汁，食用盐一小勺，辣椒油一小勺，鸡精一小勺，蚝油一小勺，大蒜四瓣切成片，把所有的配料倒在一起搅拌均匀浇在焯好水的西兰花上搅拌均匀即可，这道菜颜色翠绿清爽可口。

花菜怎么做好吃又简单？

1、先将花菜处理一下，将菜花掰成一小瓣一小瓣的，然后准备一个盆放进去用盐水稍微泡一下，然后再洗干净，控干菜花上的水分。

2、先将姜切成丝，然后将蒜剥皮，切成片，辣椒洗干净，切小一点，放到一边一会用。

3、锅里放上水，烧开之后放进去菜花，煮一下大概两分钟，然后捞出来，过一下凉水。

5、最后放上适量的盐，生抽，翻炒均匀之后就可以出锅。

上述内容总共1305字，希望能够帮助到大家。