如何打好乒乓球直拍入门教程（乒乓球直拍动作要领和技巧）

如何打好乒乓球直拍入门教程？

1、身体站在乒乓球台前，两腿分开，右脚稍前（以右手握拍为例）。

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右手握拍自然置于身前，一般手要高过台案，低于前胸。

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专注精神，盯着来球的运动轨迹。

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当球从己方台案上弹起的时候，右脚扭动上前，带动上身。

右手握拍击球，拍子倾斜45度左右（具体情况具体分析，可根据实际调节）。

乒乓球直拍动作要领和技巧？

直拍击打动作的要领，说起来其实很简单。

首先说拍形，那就直板的拍形呈45度上下的度数从右向左向前的过程中把球击打出去的。

它是一种斜面击球的结果，并不是用球拍那么垂直的拍下去的。

而其他动作，比如从右腿转化中心到身体中间，或者到左腿，小臂引动大臂挥拍，这一切都是为了保证拍形而服务的。

乒乓球直拍怎样练才能提高快？

握拍姿势要正确，直拍的握拍很多人都是错误的，后面的三个手指撑开，看上去很稳，其实不利于反手技术。

动作要尽快定型，很多人练习的时候，动作总变形。

多球练习，有陪练提供大量的多球喂球，寻找击球的手感。

加强步伐的练习，全身发力的腰腹，大臂，小臂练习。