乒乓球规则详细讲解（乒乓球的规则是什么）

乒乓球规则详细讲解？

乒乓球的基本规则为：

1、交换球拍进行检视。

2、发球权每两分更替一次，单局采取11分制。

3、打到10平后，交替发球。

4、比赛分为五局三胜制或七局四胜制。

5、发球者发球在己方台面上弹跳，越过球网装置接触对方球台。

6、发球或还击后，运动员须击球，使球越过球网装置后，再触及对方台区。

7、双方打到决胜局，场地根据比赛次序更换。

乒乓球的规则是什么？

1.发球规则

当发球开始时，球自然地放在手心上，手掌张开，保持静止。

发球者接发球时，必须用手几乎垂直地将球抛起，球不得旋转，离开无拍手的手掌后，上升至不少于16厘米，球下降到被击出之前不能碰到物体。

球手可在球落到抛球的最高点时先触球，使球先触到球台，然后越过或绕过球门装置，再触到接发球员的身体部位。

在双打中，球应该先后触及发球员和接发队员右半区。

自发球至球被击出时，球必须始终在台面上方，发球员的端线不能被发球者或其双打伙伴的身体或衣服的任何部位挡住。

当运动员发球时，球接触球拍的一瞬间，球与网柱连线所构成的虚拟三角内和一定高度的上方不能有任何遮蔽物，且有一名裁判可以看到运动员的击球点。

2.击球规则

在另一方发球或回击后，运动员必须将球直接穿过或绕过网网装置，或触网后再触到另一部位。

3、打乒乓球的基本步法

单步：

一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心在移动脚上。

跨步：

一脚踏地，另一脚在大步移动中，蹬地脚后跟上半步或一小步，身体重心即移至跨步脚。

并步：

移动方式：

一脚对着另一脚半步或者一小步，而另一脚在并步脚着地之后，马上就朝来球的方向移动。

跳步：

起球时，球异侧脚用力蹬地，两脚同时向来球方向移动。

乒乓球比方规则？

1.

每场比赛开始前,运动员可以在比赛开始的球台上练球2分钟,这是运动员的权利哦。

2.

每场比赛开始前,双方运动员采用抽签的方法选择方位和发球、接发球。

中签者有选择方位和发球、接发球权,也可要求对方先作选择...

3.

每局比赛采用11球制,比赛双方两球换发,比分至11:N时,比赛结束(若N大于9,则比赛继续进行,直至比分拉开两分),得分多者获胜...

4.

发球时,球接触桌面即视为发球开始,若出现不过网或没有接触双方球台的情况,则视为发球失误,对方得分。

5.

每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。



6.

下一局比赛开始时，双方运动员交换场地与发球权。



7.

一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，先得2分者为胜方。



8.

参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。



9.

每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

打乒乓球有什么详细规则吗？

乒乓球台不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。

因此，需要讲究落点。

所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

乒乓球发球技术的八个注意⒈注意发球动作要符合规则：

发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：

上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；

⑵另一只手的挥拍动作：

若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

⒉注意发球的针对性

乒乓球规则职分标准？

比赛有乙方和对方俩人。

1,乙方接球没打过网，对方得分。

2,乙方球打过去但没打到乒乓球桌上，对方得分。

3,对方球打过来乙方没接到，对方得分。

4,乙方发球没过网，对方得分。

5,乙方发球时已经抛弃，但未打到对方得分。

6,乙方发球擦网，三次机会后仍擦网对方得分。

7,乙方发球后，球没在桌台面擦过。

对方得分。

乒乓球比赛的规则术语？

1.1球台1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。

1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。