吃巴西松子好处与坏处（巴西松子与东北松子哪个油性大）

吃巴西松子好处与坏处？

吃巴西松子的好处是能够补充一定的脂肪酸和阿尔法亚硫酸以及阿尔法亚麻酸，对人体的健康有一定的帮助，比如能够增进大脑的智力的维护和补充身体所必需的微量元素以及各种油脂。

坏处就是如果巴西松子吃多了的话，会增加身体的负担以及肝脏的消化负担，因为巴西松子是一种坚果，同时还有丰富的油脂，吃多了也是对身体不利的。

巴西松子与东北松子哪个油性大？

东北松子油性大

巴西松子：

虽然各个品种中的松子营养成分类似，但是油脂含量丰富却不一样，巴西松子中的脂肪含量会明显低于东北松子。

东北松子：

东北松子果仁的油脂含量高于巴西松子，属于油脂含量丰富的食物。

巴西松子不管是从食用口感、食用方式还是营养价值上来看，都比东北松子要好一些，因此，更建议食用巴西松子。

东北松子的营养价值怎么样巴西松子呢？

巴西松子营养更好。

1、产地不同

其实巴西松子的主要产地并不是在巴西，而是在巴基斯坦、阿富汗等地区，当然在巴西也会生产松子，但不是主要的产地，属于进口松子。

而东北松子分布在我国东北长白山及小兴安岭林区，因此被称为东北松子，属于国产松子。

2、大小不同

东北松子常生长在冷凉湿软气候及酸性土的山坡地带，因此所受光照较弱，因此松子的大小就比巴西松子要小。

巴西松子和国产松子有什么区别？

1、大小不同

国产松子常生长在冷凉湿软气候及酸性土的山坡地带，因此所受光照较弱，因此松子的大小就比巴西松子要小。

2、外壳不同

巴西松子的外壳又薄又脆，只需要轻轻一捏就会裂开，食用方便，而且还不伤手。

而国产松子的外壳更加坚硬，一般需要经过机器的处理，将松子开口，这样食用才比较方便。

为什么叫巴西松子？

叫巴西松子是因为巴西松子产自巴基斯坦的西部，这里的“巴西”是指巴基斯坦西部，而不是南美洲的巴西。

巴西松子选择阿富汗、巴基斯坦产地出产的纯天然优质原料，经过挑选、采用传统的工艺、引进科学的加工技术。

巴西松子具有特殊的香、松、酥的口味和丰富的营养成份。